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 Nutrição | Glucomanan
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Glucomanan

Glucomanan

Glucomanano é extraído a partir da raiz Konnyaku que é da mesma família
do inhame, que é 100% de fibra natural, sem calorias.
A falta de fibra é a principal causa para a alta incidência aumentar os distúrbios gastrointestinais.
O Glucomanano ajuda a reduzir o colesterol e triglicérides, ajuda a regular e manter a saúde intestinal. Ele ajuda a normalizar o açúcar do sangue, reduzir a absorção de gordura, promove a perda de peso, alivia o estresse sobre o pâncreas e desencoraja as anomalias de açúcar no sangue, como hipoglicemia.
Glucomanan absorve as substâncias tóxicas produzidas durante a digestão. Ele age nas toxinas eliminando-as antes que elas possam ser absorvidas pela corrente sanguínea. Glucomanano atua na prevenção de doenças e é benéfico para o controle de peso. Em ajuda com uma dieta ele amplia a cerca de 50 vezes seu volume original, quando utilizado com um copo de 500ml de água.
Também foi constatado ter eficácia para atheroslerosis, hemorróidas, prisão de ventre, pressão alta, diabetes, hipoglicemia, problemas digestivos, obesidade, doença diverticular e do pâncreas e também para reduzir estresse.

O que o Glucomanan faz baseado em estudo ciêntífico?

Glucomanan é uma fibra alimentar que aumentar seu volume através da absorção de água, dando sensação de saciedade.
Porque sendo uma fibra, glucomanan pode ajudar com perda de peso e manutenção do peso saudável, em expansão no estômago e a absorção de gorduras. Gordura absorvida é eliminada do organismo e que não sofrem digestão, anulando assim o seu efeito calórico. Além disso, glucomanan ocupa espaço no estômago e dá a sensação de saciedade. Você vai comer menos quando isso acontece, e isso vai dirigir o seu corpo para tirar estoques de gordura corporal e usar para a energia. Simplesmente, você terá uma melhor chance de queimar gordura e perder peso quando você usa glucomanan.

Quem precisa e quais são os sintomas de deficiência deste suplemento?

Glucomanan não é um nutriente essencial e não têm nenhuma exigência diária. Não existe nenhum sintoma em nosso organismo para a deficiência deste suplemento.

Qual é a dosagem a ser tomada? Há efeitos colaterais?

Diarréias são frequentes como efeito colateral de glucomanan com doses elevadas (3-4 g por dia). Avalie a sua tolerância para com glucomanan, iniciando com uma dose que é metade da dose recomendada no rótulo do produto. Aumentar a dose gradualmente, se você pode tolerar esta quantidade. Não exceder a dosagem máxima indicada no rótulo do produto.

Contra indicação

Não use glucomanan se você tem algum problema no esôfago, pois a fibra pode expandir e causar uma obstrução da respiração.

Consulte um médico antes de usar qualquer suplemento nutricional.

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